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(50.2)(49.9)

今日は、晩御飯を作り
どうしようと迷ったけど、

18:20 〜 19:00までウォーキングしました。
(40分)

19時は完全に真っ暗。
料理してたら18時に出られないのよねぇ。

でも、いつものコースが歩きやすい。
音楽聴きながら、今日一日を振り返り
色々考えたりして
歩いています^^

スッキリしました。

体脂肪は25.2%でした。

明日もがんばろーっと。



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