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Author:ひよ子☆
30才過ぎた頃から、
年々１㎏ずつ体重増加。
そして、少々のことでは体重が落ちなくなりました。
このまま中年太りになるのか、
それはイヤだと思い、一大決心しました。
2013.5月GW ウォーキング開始。
2013.6月 DHCドリンク開始。
(開始時 156cm/54kg)
2014.8 49kgを行ったりきたり。
ウォーキングも、ぼちぼち再開。
DHCほとんど飲まない。夜の炭水化物ほぼなし。
2015.2 去年の夏はなんだったのかと思うほどﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ。
現在52〜53kg いやん。
３月は子供の卒業式があるので、気が抜けません。
花粉と戦いながらもｳｫｰｷﾝｸﾞ継続中です＾＾
