コメント
トラックバック
| ホーム |
Copyright © ３３才からのダイエット. all rights reserved.
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 | - | - | - |
Author:ひよ子☆
30才過ぎた頃から、
年々１㎏ずつ体重増加。
そして、少々のことでは体重が落ちなくなりました。
このまま中年太りになるのか、
それはイヤだと思い、一大決心しました。
2013.5月GW ウォーキング開始。
2013.6月 DHCドリンク開始。
(開始時 156cm/54kg)
2014.8 49kgを行ったりきたり。
ウォーキングも、ぼちぼち再開。
DHCほとんど飲まない。夜の炭水化物ほぼなし。
2015.2 去年の夏はなんだったのかと思うほどﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ。
現在52〜53kg いやん。
３月は子供の卒業式があるので、気が抜けません。
花粉と戦いながらもｳｫｰｷﾝｸﾞ継続中です＾＾
